{"id":34041,"date":"2025-01-28T12:45:39","date_gmt":"2025-01-28T11:45:39","guid":{"rendered":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/?p=34041"},"modified":"2025-04-30T10:24:29","modified_gmt":"2025-04-30T08:24:29","slug":"bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/","title":{"rendered":"Bondi laat de Bankastraat kennismaken met reformer pilates"},"content":{"rendered":"

Als projectleider van grote marketingcampagnes voor merken als Heineken en Sony stond Daniel jarenlang onder hoogspanning. \u201c\u2019s Nachts lag ik op een gegeven moment knarsetandend in bed, \u2019s ochtend schoot ik met een gevoel van paniek wakker.\u201d<\/p>\n

Zijn vrouw Els, kandidaat-notaris op de Zuidas in Amsterdam, deed niet voor hem onder. \u201cIk werkte vaak over en liep in het weekend alle feestjes af. Ik raakte compleet uitgeput.\u201d Beiden snakten naar verandering in hun leven. Op een dag werd Els gewezen op yin yoga. \u201cIk had geen idee wat ik kon verwachten, maar het was zo ontspannend. Na de les heb ik alleen maar gehuild. Zo blij was ik dat ik even niets hoefde.\u201d<\/p>\n

Relaxter<\/h2>\n

Els deed vervolgens een docententraining in yin yoga en van haar werkgever en oprichter van Rockstart, een investeringsmaatschappij voor start-ups, mocht ze lesgeven aan de \u2013 veelal mannelijke \u2013 collega\u2019s. Daniel, die zag dat er een steeds relaxtere vrouw naast hem op de bank neerplofte, wilde het zelf ook ervaren. Maar dat viel tegen. \u201cBij de ene studio hing een zweverige sfeer en rook het naar zweet, bij de andere studio lag de lat zo hoog dat je als beginneling dacht: wat doe ik hier?\u201d Els: \u201cWe vroegen ons steeds vaker af waarom er geen mooie, maar toch laagdrempelige yogastudio bestond waar ook mannen zich thuis voelden. Zowel in Amsterdam als in Den Haag was er niets dat aan onze wensen voldeed.\u201d<\/p>\n

Nadat ze van de hoofdstad naar Den Haag waren verhuisd, was Daniel \u2018behoorlijk klaar met het forenzen\u2019. \u201cIk kom uit een ondernemersfamilie, dus een eigen bedrijf starten, zat al een tijd in mijn achterhoofd. Op een dag zei ik tegen Els: \u2018Waarom starten we niet een eigen yogastudio?\u2019\u201d Binnen een dag stond alles op papier: het werd een yogastudio met de looks van een designhotel: donkere muren, houten vloeren, een goed geluidssysteem. De naam hadden ze ook al bedacht: Bondi, een van de bekendste stranden van Sydney, Australi\u00eb. \u201cDaar voelden we ons zo goed. Die kwaliteit, dat diepe niveau van ontspannen, wilden we ook voor onze studio,\u201d vertelt Els.<\/p>\n

\n\t
\n\t\t
\n\t
\n

<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

De CFO van Rockstart die meekeek met de financi\u00ebn, gaf zijn zegen. Er werd geflyerd, er werd online geadverteerd, er hingen posters voor de ramen, maar een week voor de opening van hun eerste vestiging aan de Valeriusstraat 40 kwam de angst. Zouden er echt wel mensen komen? Daniel grinnikt. \u201cWe gingen zaterdag open. En er stond een rij voor de deur. En hoewel de vrouwen nog altijd in de meerderheid zijn, heeft Bondi de afgelopen vijf jaar een trouwe schare mannelijke fans aan zich weten te binden. De lessen zitten doorgaans vol, vaak zijn er wachtlijsten. Vooral pilates, een effectieve training die de spiergroepen versterkt \u00e9n rekt om een sterk maar ook soepel lichaam te krijgen, is populair.\u201d<\/p>\n

Pilates Reformer<\/h2>\n

Bondi uitbreiden was al een tijd een wens van de twee, een reformer pilates studio stond daarbij hoog op de verlanglijst.\u00a0 Een studiomanager tipte hen een pand in de Bankastraat<\/a> tegenover het Vlaams Broodhuys. Els: \u201cBankastraat 93A\u00a0 ticks all the boxes. \u201cReformer pilates is een wereldwijde trend,\u201d weet Daniel. \u201cZelfs de spelers van Machester United doen het.\u201d Op TikTok vinden we het filmpje van hun work-out met daarbij de tekst: \u2018Never underestimate the power of pilates\u2019. Met ontbloot bovenlijf zie je de gespierde voetballers zwoegen. \u2018It\u2019s a perfect combo of strength, flexibility and balance, not to mention the serious ab gains,\u2019 staat eronder vermeld. Daniel grinnikt. \u201cJa, het is serious business. Op de mat kun je nog eens wat rustiger aan doen, de bank is zwaarder door de weerstand die het biedt aan je lichaam. Bovendien zijn de groepen kleiner en word je intensief begeleid. Je wordt sneller sterk. Ik ga het zeker ook doen.\u201d<\/p>\n

\n\t
\n\t\t
\n\t
\n

<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Sinds de twee eigenaren Bondi zijn gestart, zijn ze ook papa en mama van twee jongens. Maar stress? Daniel: \u201cGezonde spanning bij het openen van een nieuwe zaak is er wel. Maar, en Els kan het beamen: het knarsetanden is gestopt. Mede dankzij yoga.\u201d Els kijkt haar man tevreden aan. \u201cWe doen alleen nog maar dingen waar we ons goed bij voelen.\u201d<\/p>\n

www.studio-bondi.com<\/span><\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Als projectleider van grote marketingcampagnes voor merken als Heineken en Sony stond Daniel jarenlang onder hoogspanning. \u201c\u2019s Nachts lag ik op een gegeven moment knarsetandend in bed, \u2019s ochtend schoot ik met een gevoel van paniek wakker.\u201d Zijn vrouw Els, kandidaat-notaris op de Zuidas in Amsterdam, deed niet voor hem onder. \u201cIk werkte vaak over…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":34227,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[151],"tags":[2869,734,2871,2867,2868,2518,2654,2817],"opmaak":[2548],"acf":[],"yoast_head":"\nBondi laat de Bankastraat kennismaken met reformer pilates<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Daniel en Els vonden rust in yoga en openden Bondi, een succesvolle yogastudio met pilates reformer in Den Haag.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bondi laat de Bankastraat kennismaken met reformer pilates\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kingstreet is h\u00e9t high-end mediamerk van Den Haag. Lees hier alles over lekker eten, mode, beauty, juwelen, kunst en interieur.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kingstreet\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-28T11:45:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-30T08:24:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/wp-content\/uploads\/bondi.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1170\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"780\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Renske\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Renske\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/\"},\"author\":{\"name\":\"Renske\",\"@id\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/#\/schema\/person\/9a88b23362fe7a40e6fd733b898128a0\"},\"headline\":\"Bondi laat de Bankastraat kennismaken met reformer pilates\",\"datePublished\":\"2025-01-28T11:45:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-30T08:24:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/\"},\"wordCount\":706,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/#organization\"},\"keywords\":[\"bankastraat\",\"den haag\",\"gym the hague\",\"pilates\",\"pilates reformer\",\"Studio Bondi\",\"The Hague\",\"tips the hague\"],\"articleSection\":[\"Lifestyle\"],\"inLanguage\":\"nl\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/\",\"url\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/\",\"name\":\"Bondi laat de Bankastraat kennismaken met reformer pilates\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-01-28T11:45:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-30T08:24:29+00:00\",\"description\":\"Daniel en Els vonden rust in yoga en openden Bondi, een succesvolle yogastudio met pilates reformer in Den Haag.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bondi laat de Bankastraat kennismaken met reformer pilates\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/\",\"name\":\"Kingstreet\",\"description\":\"Kingstreet is The Hague's high-end international media brand.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/#organization\"},\"alternateName\":\"Kingstreet Magazine\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/#organization\",\"name\":\"Kingstreet\",\"alternateName\":\"Kingstreet Magazine\",\"url\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl\",\"@id\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/wp-content\/uploads\/KS-logo-zwart.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/wp-content\/uploads\/KS-logo-zwart.svg\",\"width\":580,\"height\":122,\"caption\":\"Kingstreet\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/boidr_kingstreet\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/boidr-kingstreet\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/#\/schema\/person\/9a88b23362fe7a40e6fd733b898128a0\",\"name\":\"Renske\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl\",\"@id\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/ca0229de872f2782da5055f568315eeb.jpg?ver=1792665040\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/ca0229de872f2782da5055f568315eeb.jpg?ver=1792665040\",\"caption\":\"Renske\"},\"url\":\"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/author\/renske\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bondi laat de Bankastraat kennismaken met reformer pilates","description":"Daniel en Els vonden rust in yoga en openden Bondi, een succesvolle yogastudio met pilates reformer in Den Haag.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Bondi laat de Bankastraat kennismaken met reformer pilates","og_description":"Kingstreet is h\u00e9t high-end mediamerk van Den Haag. Lees hier alles over lekker eten, mode, beauty, juwelen, kunst en interieur.","og_url":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/","og_site_name":"Kingstreet","article_published_time":"2025-01-28T11:45:39+00:00","article_modified_time":"2025-04-30T08:24:29+00:00","og_image":[{"width":1170,"height":780,"url":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/wp-content\/uploads\/bondi.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Renske","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Renske","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/"},"author":{"name":"Renske","@id":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/#\/schema\/person\/9a88b23362fe7a40e6fd733b898128a0"},"headline":"Bondi laat de Bankastraat kennismaken met reformer pilates","datePublished":"2025-01-28T11:45:39+00:00","dateModified":"2025-04-30T08:24:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/"},"wordCount":706,"publisher":{"@id":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/#organization"},"keywords":["bankastraat","den haag","gym the hague","pilates","pilates reformer","Studio Bondi","The Hague","tips the hague"],"articleSection":["Lifestyle"],"inLanguage":"nl"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/","url":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/","name":"Bondi laat de Bankastraat kennismaken met reformer pilates","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/#website"},"datePublished":"2025-01-28T11:45:39+00:00","dateModified":"2025-04-30T08:24:29+00:00","description":"Daniel en Els vonden rust in yoga en openden Bondi, een succesvolle yogastudio met pilates reformer in Den Haag.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kingstreet-magazine.com\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/bondi-laat-de-bankastraat-kennismaken-met-reformer-pilates\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bondi laat de Bankastraat kennismaken met reformer pilates"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/#website","url":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/","name":"Kingstreet","description":"Kingstreet is The Hague's high-end international media brand.","publisher":{"@id":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/#organization"},"alternateName":"Kingstreet Magazine","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/#organization","name":"Kingstreet","alternateName":"Kingstreet Magazine","url":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl","@id":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/wp-content\/uploads\/KS-logo-zwart.svg","contentUrl":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/wp-content\/uploads\/KS-logo-zwart.svg","width":580,"height":122,"caption":"Kingstreet"},"image":{"@id":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/boidr_kingstreet\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/boidr-kingstreet"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/#\/schema\/person\/9a88b23362fe7a40e6fd733b898128a0","name":"Renske","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl","@id":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/ca0229de872f2782da5055f568315eeb.jpg?ver=1792665040","contentUrl":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/ca0229de872f2782da5055f568315eeb.jpg?ver=1792665040","caption":"Renske"},"url":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/author\/renske\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34041"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34041"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34041\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34228,"href":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34041\/revisions\/34228"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34227"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34041"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34041"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34041"},{"taxonomy":"opmaak","embeddable":true,"href":"https:\/\/kingstreet-magazine.com\/nl_nl\/wp-json\/wp\/v2\/opmaak?post=34041"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}